Toipuminen microfracture polvileikkaus

microfracture polvileikkaus on leikkaus käytetään korjaamaan vahingoittunutta polven rusto, mikä auttaa lieventämisessä luita niveliin. Se on usein suoritetaan urheilijoita, ja vaatii pitkiä, yksityiskohtaisia ​​toipumisaika optimaalisen kuntoutuksen. Fysioterapian

Kuten monien suurten polven leikkauksia, fysioterapia alkaa yleensä heti microfracture polvileikkaus. Itse asiassa, potilas on omiaan herätä leikkauksesta ja löytää polvensa jo kone, joka venyy ja taipuu nivelsiteet. Jatkuva passiivinen liike (CPM) kone varovasti mutkia ja ulottuu jalka kuudesta kahdeksaan tuntia päivässä useiden viikkojen ajan. Harjoitukset - joista suurin osa keskittyy takaisin täysilukuinen ja laajennus - nousu ajan myötä, kunnes koko liikerataa saavutetaan. Nämä harjoitukset uskotaan nopeuttaa ruston regrowth.If CPM kone ei käytetä, potilas todennäköisesti alkaa passiivinen fleksio /laajennus, jolloin potilas mutkia ja suoristaa polven 500 kertaa kolme kertaa päivässä.

voimaharjoittelua

takaisinsaaminen vahvuus polvi on myös tärkeää post-mikrofrakturoinnilla leikkauksen. Lääkärit työllistää erilaisia ​​harjoituksia takaisin tähän voimaa. Yksi tällainen liikunta seisoo kolmasosa polvi taipuu, jotka keskittyvät eniten painoa uninjured jalka. Tämä alkaa usein lähes välittömästi leikkauksen jälkeen. Muita yleisiä harjoitukset ovat paikallaan pyöräilyä ja syvän veden toimintaa, jotka rajoittavat kitkaa kirurgisesti korjattu polvi. Nämä usein tapahtua yhden viikon tai kaksi ennen leikkausta. Elastinen vastus johto harjoitukset alkavat usein noin kahdeksaa viikkoa leikkauksen jälkeen. Painonnosto tapahtuu myöhemmin kuntoutuksessa, usein aikaisintaan 16 viikkoa leikkauksen jälkeen. On myös tärkeää huomata, että potilaat eivät voi jatkaa urheilua, joissa kääntyvä, leikkaus tai hyppivät vähintään neljä tai kuusi kuukautta leikkauksen, riippuen lääkärin määräyksestä.
Crutches ja henkselit

Ne, jotka tehdään microfracture polvileikkaus usein kävelemään kainalosauvoilla kuudesta kahdeksaan viikkoa leikkauksen jälkeen, vain kevyt sallittu loukkaantunut jalka. Polvi henkselit puolestaan ​​ovat joskus (mutta harvoin) suositellaan niille, joilla chondral virheitä reisi-tai sääriluun.