Miten toipua leukakirurgian

toipuva Leukakirurgia (leukakirurgian) on pitkä prosessi ja on niin kivulias ja epämiellyttävä määrästä riippumatta kipulääkitys lääkäri määrää, mutta leikkauksen jälkeiseen voidaan yksinkertaistaa määrä tapoja, varmistaa mukava kokemus ympäri. Asiat Tarvitset
Sippy cup
Wet pesulappu
Blender
Patience
Pad kirjoittamiseen ja pencil and Pain Meds
Tyynyt
Näytä lisää Ohjeet
ei ole mitään helppoa Tietoja toipilaana
1

Juo paljon nestettä. Kehosi tarvitsee ravinteita voidakseen parantua. Syöminen on vaikeaa ensimmäisen viikon tai niin leikkauksen jälkeen. Paras tapa saada ravinteita kautta nesteitä.
2

Käytä ilmankostutinta ja aina märkä pesulappu käsillä. Hengitys nenän kautta on usein lähes mahdotonta jälkeen leukakirurgian. Sinun täytyy hengittää suun kautta ja huulet ja ne kuivuvat yhdessä teidän kurkun. Ilmankostutin auttaa lisätä kosteutta ilmassa, mutta märkä pesulappu on paras lääke. Aseta kostutettu pesulappu yli suusi kun hengität ja kurkun ja suun tulee vähemmän ärtynyt kuiva ilma tulee sisään
3

juoda sippy kupit. Sippy kupit eivät pääse, kun se käännetään ylösalaisin ja niitä on helppo käyttää.
4

Laita kaikki elintarvikkeet tehosekoittimessa. On selvää, syö kiinteää ruokaa, kun suusi on sidottu kiinni on mahdotonta. Tämä on, kun ottaa tehosekoitin on kätevä. Eniten käsittämättömän elintarvikkeita voidaan sekoittaa ja kääntyi smoothie. Kolmen viikon mehua ja keittoa, pizza smoothie kuulostaa taivaaseen. Toisin sanoen, jos todella haluat suosikki ruokaa, nakata se tehosekoittimessa jonkinlainen neste (maito toimii hyvin) ja kokeilla onneaan.
5

Talk. On vaikea puhua sidotulla leuka, mutta ei ole mahdotonta. Joskus kirjoittaa asioita ylös on helpompaa, mutta paras tapa rakentaa voimaa leukasi on laittaa lihakset töihin.
6

Valmista sohvalla tai sängyssä, jossa on paljon tyynyjä, jotta voit nukkua kulmassa. Nukkuminen, yleensä, jossa on rikki leuka on vaikeaa. Post-nenän tippua poskionteloiden edellyttää voit nukkua pystyasennossa kello 45-90 asteen kulmassa. Muuten, hengityksesi tulee hyvin tukossa, puhumattakaan, että leuka saattaa ärtyä.
7

ottaa kuvia elpyminen niin voit muistuttaa itsellesi, että olet paranemista. Parannus on vaikea todistaja day-to-day perusteella, mutta viikoittain, se on paljon selvempi prosessi. Valokuvat asiakirja tämän ja muistuttaa, että olet itse asiassa parantaa vaikka olet vielä pahasti.
8

henkisesti valmistautua menettää paljon painoa. Kukaan ei voi pysyä kuuden viikon ruokavalio nesteiden ilman laihdutus. Laihdutus niin nopeasti voi olla joko siunaus tai taakka, vaan se on jyrkkä joten ole valmis. Jos olet nainen, sinun kuukautiset ovat omiaan lopettamaan väliaikaisesti.
9

Ole kärsivällinen ja muistaa, että sinun tulee parantua. Täydellinen toipuminen kestää usein jopa kuusi kuukautta. Tulet hitaasti huomaa eroja kasvot ja hymy.