Post-eturauhasen leikkaus Harjoitukset

Post-eturauhasleikkauksen harjoitukset on suunniteltu vähentämään inkontinenssi, joka on yleisin sivuvaikutus eturauhasen leikkaus. Inkontinenssi (hallitsemattomat virtsarakon vuoto) kestää useita kuukausia tai vuosia. Tämä haittavaikutus on seurausta vahinkoa virtsarakon sulkijalihaksen tai sen ulko-leikkauksen aikana poistaa ylimääräinen eturauhasessa. Kun potilas seuraa asianmukaisen hoitamisen suuntaviivat, kesto inkontinenssi vähenee. Liikunta

Jälkihoito inkontinenssi Tarkoituksena on luoda arjen käyttää rutiininomaisesti. Säännöllinen liikunta tyypillisesti lyhentää inkontinenssi on viikkoja tai jopa kuukausia. Post-eturauhasleikkauksen keskitytään vahvistamaan lantionpohjan lihasten auttaa hallitsemaan virtsarakon sulkijalihaksen ja mahdolliset heikkoudet ulkoapäin virtsarakon. Lantionpohjan lihasten käytetään harvoin tai tarvitaan paitsi tilanteissa, kuten inkontinenssin takia eturauhasen leikkaus.

Miesten käyttää lantionpohjan lihasten laatimalla ja kiristämällä peräsuolen sulkijalihaksen useita kertoja päivässä kaksi sekuntia kerrallaan . Tämän jälkeen useat viiden sekunnin supistukset peräsuolen sulkijalihaksen. Nämä harjoitukset on suoritettava 60-70 kertaa päivässä ja käydään altis, istuen, seisten.
Process

Kuntoilu lantionpohjan lihaksia Kegel harjoitukset on neljä vaihetta. Ensimmäinen vaihe on tunnistaa ja oppia supistuu lantionpohjan lihasten. Miehet ovat auttaneet tässä vaiheessa fysioterapeutteja ja muita terveydenhoitoalan ammattilaisia. Toinen vaihe on alustavan käsittelyn vahvistaa lihasten kautta säännöllisesti ja toistuvasti harjoituksia.

Jatkuva ja voimakas supistuminen peräsuolen sulkijalihaksen säännöllisesti on kolmas vaihe Kegel liikunta. Tämän seurauksena, lantionpohjan lihasten lisää voimaa. Viimeinen vaihe on piste, jossa lantionpohjan lihasten on vahvistunut tarpeeksi tukea virtsarakon hallinnassa vuoto.

Kun ihminen saavuttaa vaiheessa neljä Kegel liikunta hoito, hän on takaisin valvonta hänen virtsarakon. Useimmat miehet tässä tilanteessa takaisin virtsarakon hallinnan niin vähän kuin kolme kuukautta. Tämä on aiemmin viikkoja tai kuukausia kuin jos luonnon parantavaa oli saanut tapahtua.
Merkitys

jälkeinen eturauhasen leikkaus liikunta hoito valvoa inkontinenssin eliminoi tai vähentää mahdollisuutta, joille lisä-leikkauksen korjata virtsarakon. Jos ihminen ei valita jälkeistä eturauhasen harjoitukset ja täydentäviä invasiivisen kirurgian vaaditaan, muita haittavaikutuksia, kuten erektiohäiriöt, voi aiheuttaa.
Historia

Lantion lihasharjoituksia ovat yleisesti kutsutaan Kegel harjoitukset. Ne olivat alun perin kehitetty Dr. Kegel vuonna 1940 antamaan ei-invasiivisia käyttää rutiininomaisesti naisille, jotka kärsivät inkontinenssi synnytyksen jälkeen. Se löydettiin vuonna 1990, että nämä harjoitukset myös tukea miesten kärsivät inkontinenssi johtuu eturauhasen leikkaus.
Warning

Jokainen mies harkitsee Kegel liikunta hoito on kuultava hänen lääkärin ennen aloittamista harjoituksia. Kegel harjoitukset eivät aina ole tehokkaita, etenkin miehillä muita sairauksia. Joissakin tapauksissa ylimääräistä leikkaus on tarpeen korjata inkontinenssin ongelma.