Miten Bear Paino jälkeen Lonkkamurtumapotilaiden

lonkkamurtuma voi olla heikentävä vammoja. Ihmisen hip on pallo ja pistorasiaan yhteinen, jossa pää reisiluun lepää taskussa lantio. Kun liikut, lonkkanivelen pivot ja kääntyvä, absorboivat paljon kehon painosta. Toipumassa lonkkamurtuman voi olla laaja prosessi, ja laakerin paino paranemista hip pitäisi tehdä hitaasti, jotta uudelleen vahinkoa. Asiat Tarvitset
Crutches
Cane
Näytä lisää Ohjeet
1

Käy lääkäriltä seurantaa ennen kuin yrität olla mitään painoa lantion. Lääkäri arvioi lantion ja varmista, että murtuma on parantavaa tarpeeksi hyvin, jotta voit kävellä sitä. Lääkäri voi vastata kaikkiin kysymyksiin, joita teillä on kuntoutus ja suosittelen harjoituksia nopeuttaa paranemista.
2

Aloita kuntoutusta vahvistamalla lantion ja reisien lihaksia uima-allas. Lonkkamurtumien usein aiheuttaa lihas tuhlaa takia käyttämättömänä, ja uinti auttaa rakentamaan näitä lihaksia rasittamatta liikaa stressiä paranemista luita. Kolmekymmentä minuuttia uinti kolme tai neljä kertaa viikossa kahden viikon ajan rakentaa takaisin lihas, joka menee hukkaan pois, kun murtuma.
3

elättämään itsensä kainalosauvoilla, kun aloitat kävely. Aseta suurin osa painosi hyvä jalka, jonka avulla loukkaantunut jalka koskettaa maata, mutta välttää eroamalla täysin sitä. Kun tulet mukava kainalosauvat, pantava entistä enemmän painoa loukkaantunut puolelta, kunnes olet asentamassa yhtä paino molemmilla jaloilla. Se voi kestää pari viikkoa ennen kuin pystyvät kestämään Koko painon loukkaantunut jalka.
4

kauppa kainalosauvat ja sokeriruo'on kun voit kävellä molemmilla jaloilla ilman liikaa kipua. Pidä keppi kädessä samalla puolella kuin loukkaantunut jalka, jotta voit nojata sokeriruo'on ylimääräistä tukea kuin murtuma paranee. Sokeriruo'on tulisi olla noin yhtä pitkä kuin jalat antaa asianmukaista tukea.
5

Käytä sokeriruo'on kunnes voit sijoittaa koko painollaan loukkaantunut jalka ilman kipua tai heikkoutta. Aloita jättämällä sokeriruo'on yhdessä huoneessa kun kävellä ympäri taloa, keston lisääminen kunnes voit tehdä sen läpi koko päivän ilman sitä. Jos tulet väsyneenä tai kokevat voimakasta kipua, palaa käyttäen sokeriruo'on kunnes olet mukava kävely tueta.